Menta

Mentha spicata L.

Sinònims: Mentha viridis L.

Altres noms: Herba-sana, Menta de les faves, Menta de les sopes, Herba de Santa Maria

Planta herbàcia perenne, ramificada, amb tiges erectes, anguloses i poc piloses, que pot fer de 25 a 60 cm d'alçada.

Fulles clarament peciolades, de més d'1 cm d’amplada.

Flors disposades en inflorescències arrodonides al capdamunt de la tija.


Castellà:	hortelana, hierba buena, sándalo, menta, hierbabuena
Família:	Labiades
Forma vital:	Hemicriptòfit
Part utilitzada:	Les fulles
Recol·lecció:	Estiu-tardor
Abundància:	Molt comuna
Localització:	Cultivada i a vegades subsespontània a totes les comarques (0 - 1500 m).
Principis actius:	oli essencial
Propietats:	Carminativa, Digestiva, Estimulant, Tònica
Aplicacions terapèutiques:	Digestiva. Per curar el mal de ventre. Infusió-decocció. Es pot barrejar amb altres plantes. Via oral. Beguda. Plantes medicinals que contenen olis essencials amb acció tònica, excitant. Tal com diu la dita "l’aigua de menta, tot mal repta".
Preparació:	decocció, infusió, tisana
Altres usos:	🥗 Com a aliment. Per fer-ne sopa: Es posa aigua a bullir i s'hi afegeix la menta (triturada o no, és opcional). Si es vol es pot posar un tros de pa sec amb aigua i fer-lo bullir (abans que arrenqui el bull és millor triturar-lo i que es vagi desfent). Es deixa bullir amb la menta (uns deu minuts) i s'hi posa sal i oli. Es pren calenta. 🥗 Emprada com a condiment i per elaborar licors. 🏠 S'utilitza per tapar les patates perquè no es corquin. 🌱 Cultivada als horts i als jardins coma ornamental, medicinal i per a condiment.
Usos màgics, mitologia i curiositats:	📜 nom grec i llatí de la menta, o potser derivat de la rel índia manth, fregar (Minthe, era també el nom d’una nimfa filla de Kokytos, l’estimada d’Hades i que Prosèrpina, gelosa del seu amor, va metamorfosar en una planta).
Subespècies:	Inclou nombroses formes i híbrids de fulles sèssils (sense pecíol o només d’1 mm), i que reben diferents noms, com ara : 🌼 Menta de la sopa, Menta de les faves, Menta primperana, Herba sana [Mentha × verticillata (Mentha aquatica × Mentha arvensis)]. Natusfera👈
Similars:	🌼 Menta (gènere) (Mentha sp) 👈 🌼 Menta d'ase (Mentha suaveolens) 👈 🌼 Menta piperita (Mentha × piperita) 👈 🌼 Poniol (Mentha pulegium) 👈